Una Dieta Balanceada para nuestro Organismo

A través de no solo una dieta balanceada sino también alimentarse como se debe sin dañar nuestro organismo de comidas que no son saludables, podrás mantener el peso ideal y la figura que quieras tener con solo un paso en tener cuidado que consumes y donde.

Comidas Balanceadas

Estas comidas balanceadas se dan en cuanto a una alimentación muy cubierta con hierro y minerales que se consumen diariamente a favor de nuestro cuerpo.

Ejercicios de relajación y Bienestar

Hacer ejercicios es indispensable para el organismo de una persona, relajación, deportes, etc para el cuidado de tu cuerpo es una manera de poder tener un mejor cuidado de tu salud.

El Peso Ideal al Alcance de nuestras Manos

Obtener el peso ideal ya no sera un problema de uno, sino de dos. Con alimentación sana y muchos cuidados podrás no solo protegerte de ti misma sino también de organismos que pueden dañarte internamente.

Frutas Frescas y Ricas en Calorías

Las frutas y otros alimentos que contienen minerales, calorías, proteínas te podrán mantener en forma y en buena salud, aprender a saber como llevar estos alimentos es parte de nuestra vida y saber llevarlos bien.

Esta semana arrancan las liguillas donde alianza lima debutara en Ayacucho.

 Esta semana arranca la liguilla  donde alianza lima debutara en Ayacucho.

Este fin de semana se dará  inicio a la tercera etapa del torneo descentralizado  de las liguillas donde será el más importante debido a que de aquí saldrán los 4 semifinalistas que disputaran los play off a fin de año.

En ese sentido conocemos que en esta oportunidad tenemos dos grupos de liguillas. En el ‘’A’’ se encuentran: Sporting Cristal, FBC Melgar, Deportivo Municipal, Unión Comercio, Juan Aurich, Real Garcilaso, Defensor la Bocana y U. Cesar Vallejo. Mientras que en el grupo ‘’B’’, por su parte, lo conforman: Universitario de Deportes, Alianza Lima, Sport Huancayo, Comerciantes Unidos, UTC, Ayacucho, Alianza Atlético y U. San Martin.

Por esa razón es que el primer partido se desarrollara este viernes 19 de agosto en el estadio Héroes de San Ramón cuando el elenco local UTC , por el grupo B, reciba la visita de la U. San Martin a las 3.30 pm. Mientras que, a su vez, por el grupo A  Sporting Cristal jugara de local ante el Unión Comercio el sábado 20 a las 3:00 p.m. en el Alberto Gallardo, así mismo FBC Melgar enfrentara en Arequipa a partir de las 5.45 pm a la Universidad Cesar Vallejo.

En tanto el domingo volviendo al grupo A, el elenco de Sport Huancayo jugara a las 11.15 am en la ‘’Inconstrastable’’ ante el Comerciantes Unidos, seguidamente desde la 1.30, Ayacucho FC recibirá al Alianza Lima y a las 4.00 pm en el estadio Monumental, Universitario de deportes recibirá la visita del Alianza atlético.  Por último el día Lunes 22 por el grupo B, desde las 3.30 en el infierno de sechura, La bocana dirimirá fuerzas ante el Deportivo Municipal.

William Pacori , quien es un hincha acérrimo de la blanquiazul, nos manifiesta de que estará a la expectativa por observar este fin de semana al equipo de su vida con la posibilidad de arrancar con buen pie estas liguillas y por ende perfilarse como uno de los favoritos para llegar a la final.


Por: Michael Monzon